本記事では同性解消後の、男の気持ちとして、同棲解消後のあるあるをまとめています。男性心理、女性心理、解消から出ていくまでの期間や知っておきたい注意点をお伝えします。復縁や、やり直す確率はどうでしょうか？本記事を参考にしてみてください。
目次
同棲解消の確率は？一般的に同棲解消になる理由
同棲解消の確率は、カップルの年齢、結婚歴、生活スタイル、価値観など、さまざまな要因によって異なりますが、一般的に同棲をしたとしても、別れてしまう確率（同棲解消確率）は約30〜40%とされています。しかし、半分以上は続いているというふうにも捉えることができます。
同棲解消の原因としては、一般的には以下が考えられます。
一般的な同棲解消の理由
・価値観の違い
・性格の不一致
・金銭問題
・セックスレス
・浮気や不倫
・暴力
同棲解消を避けるためには、事前にパートナーと話し合い、お互いの価値観や生活スタイルを理解しておくことが重要です。片方が同棲解消を考えている場合は、冷静に話し合い、お互いに納得できる解決策を見つけることが大切です。
同性を解消したい！と思う男性の代表的な7つの原因
あなたが彼との甘い同棲生活を楽しんでいる最中、彼が突然「同棲の解消」を提案することがあるかもしれません。急に男性から「同性をやめたい…」だなんて、急に言われたらショックですし、気がまいってしまうものですよね…。男性はなかなか本音を言わない、本音を言えない生き物なんです。
そんな彼に対して、女性は「え？なんで急に？」「なんで今なの？」と思うこともあるかもしれません。そんな彼の意外な一言に驚く前に、男性が同棲を解消したいと感じる主な原因を先取りしてみましょう。
男性が同棲を解消したい！と思う代表的な心理
・一人の時間が欲しい！
・役割分担が面倒臭い！
・他に好きな人ができた！
・周りの環境が大きく変化した！
・将来のビジョンがズレている！
・一度距離を置いて関係を見直したい！
・彼女から家族に近い感覚になっている！
原因１：一人の時間が欲しい！
男性も一人の時間やプライベート空間を大切にしたいと、人によっては強く思うものです。毎日、どんな小さなことも二人で共有する同棲生活が、彼にとって息苦しさを感じることも。
原因２：役割分担が面倒臭い！
同棲開始当初は「二人三脚で頑張ろう！」と決意したものの、家事や費用の役割分担が不明確で、納得いかない点が積もり積もってストレスになっていることもあります。
原因３：他に好きな人ができた！
本当に悲しい現実ですが、解消を求める一つとして「他の人との恋愛」は大きな可能性の1つです。彼の行動に変化が見られるなら、背景には他の女性の存在が？
仕事や趣味、SNSでの交流を通じて新しい出会いが生まれ、彼の心が揺れ動いている可能性も。遠回しに彼の最近の様子や友人関係について話題を振ってみると、彼の気持ちの変化を察知できるかもしれません。
原因４：周りの環境が大きく変化した！
仕事の変更、友人や家族との関係、健康上の問題など、同棲自体とは関係のない外的要因（周りの環境の変化）によって、同棲の環境を一度リセットしたいと考えることもあります。
この場合、女性側も「なんで？」と理由が見え辛いこともあります。男性はあまり本音を話さずに、自分で決めたがる人もいます。それは干渉されたくない、言っても無駄かもしれない、色々と言われたくない、という衝突を避けたい心理から生まれてしまうものです。
原因５：将来のビジョンがズレている！
同棲は結婚への一歩と考える女性が多い中、男性の中には「今の関係を楽しむため」と捉えている人も。そのため、結婚に対する価値観やタイミングのズレが原因となることが考えらえます。
原因６：一度距離を置いて関係を見直したい！
同棲生活は、二人の関係を深めるとともに、時には緊張やプレッシャーを感じさせることも。彼が「一度距離を置きたい」と感じているのなら、関係の現状や将来への不安が背景にあるかもしれません。
心の距離を縮めるために、距離を置いた上での付き合い方を真剣に考えてみること、心を開いた会話を大切にしましょう。
原因７：彼女から家族に近い感覚になっている！
同棲を経て、彼女を「恋人」ではなく「家族」として感じ始める男性も少なくありません。この感覚は悪いことではないものの、ロマンスが失われることも。二人の関係に新たなスパイスを加えて、初々しい恋の気持ちを取り戻すことが必要です。
同棲解消後の男の気持ちは？本音の男性心理
実は同棲を解除しても、復縁を考えている男性も少なからずいます。同棲解除後、男性心理はどうなのか？をお伝えします。
同棲解消後の男性心理の変化（タイムライン）
同棲解消は、男性にとって大きな変化の時。特に男性の心理は意外とデリケートなんです。同棲解消後の彼の気持ちの変化を、タイムラインで考えてみましょう。
同棲解消後すぐ
「本当にこれでいいのか？」という疑問や驚きの感情が先行することもあります。誠実な彼ほど「どこが悪かったのか」「もっとこうすればよかったのか」と自己反省の気持ちが強くなる人もいます。それでも、何度も何度も「同性をやめた方がいいのかも？」と考えた結果、同棲解消の提案をしています。
とは言え「孤独感」は誰でも感じているものです。いつも隣にいた彼女がいない寂しさや、生活の変化に戸惑うこともあります。
同棲解消後〜1ヶ月
時間が経つにつれて、事実を受け入れる段階へ心が変化していきます。その中でもまだ彼女に未練があり、連絡を取ろうとするか、逆に完全に距離を置こうとするかを迷っているのが本音の心理でしょう。
男性によっては自分で同棲解除を求めたものの、彼女のSNSをチェックしている、つい見てしまうのが本音の心理でしょう。彼女を思い出す自分と、新しい一人の生活リズムや日常に慣れ始める感覚です。
解消後2-3ヶ月
別れた直後の感情が落ち着き、日常生活に集中できるようになっているはずです。例えば同棲中にはなかなかできなかった、新しい趣味や活動を始めることで、自分を再発見し始めるかも。
友達との付き合いや新しい出会いを求めて、社交的になることも。でも新しい出会いがあれば、必ず一番近い彼女は思い出されるものです。
解消後3〜6ヶ月
3ヶ月以上が経過していると、自分の将来やキャリア、趣味に更にフォーカスし始めている時期です。人によっては、新しい恋愛や出会いに対してオープンな心持ちになっているものです。
新しい恋愛を考える時は、必ず前の恋愛を振り返る瞬間が訪れます。恋愛は過去の恋と比較をして、より心地よい方を選びたい心理が働くからです。この時、どんな彼でも元カレを思い出しているのです。
思い出した時には、冷静に同棲の経験を振り返り、次の恋愛や生活に活かそうとします。
このように同棲の解消は大きな心の動きを伴うものです。男性も時間をかけて感情を整理し、前に進もうとするもの。彼の気持ちの変化を理解することで、お互いの感情や距離感をよりよく築き上げることができます。
同棲解消後、本音の男性心理
再スタートを切りたい
一度同棲を経験すると、彼も自分を見つめ直す時間が増えるもの。解消後は、新たなスタートを切りたいと感じることも。自分のライフスタイルや価値観を再確認して、次のステージへの布石を打っているかも。
彼女を守れなかった自分への後悔
同棲の中で生じた問題やトラブルが原因で関係が終わってしまったなら、彼は「もっと彼女を守れたか？」と後悔しているかも。男性のプライドや責任感が、心の中で渦巻いていることも。
一人の時間を取り戻したい
同棲中は二人の時間が中心となりがち。解消後、彼は「自分の時間」を取り戻すことで、新しい趣味や友人との時間を楽しむことも。一人の時間の大切さを再認識しているのかもしれません。
もう一度彼女と向き合いたい
関係が終わってしまった後も、彼の中にはまだ彼女への思いや感情が残っているかも。冷静になって、再び彼女との関係を見直す時間を持つことで、未練や次のステップを考えていることも。
新しい自分を見つけたい
同棲解消後、彼はこれを機に新しい自分を見つけるための挑戦を始めるかも。新しい仕事や活動、趣味を通して、彼自身の成長や変化を追い求める時間が増えることでしょう。
同棲が終わってしまっても、彼の心の中は動き続けています。彼の気持ちや行動の背景を知ることで、あなた自身の感情や次の行動を選びやすくなるはず。
どうしても復縁をしたい！同棲解消後にできる女性の行動
事例から考えられる同棲解消後に復縁できる確率
同棲解消後に復縁する確率は、お互いの状況によって異なります。正直、同棲解消後に復縁する確率は15〜20%と低いことを受け止めておきましょう。
ただし、復縁の確率は数字で示されるものだけではありません！あなたの気持ちや彼との絆、そして未来のビジョンが、最終的な答えを導く鍵となります。どんな選択をするにせよ、「本当の自分の気持ちを大切にすること」「後悔のない選択をすること」を大事にしてくださいね。
彼を後悔させる！同棲解消後に復縁に効果的な行動
同棲解消が決まってしまった、彼が出ていくまでの期間、もしくは同棲解消後で離れた後にどんな行動ができるのでしょうか。同棲解消後の空白の時間は、彼への未練でいっぱいかもしれません。
でも、諦めないで！彼の心を再び掴みたいあなたのために、復縁のチャンスをグッと高めるアクションを紹介します。
アクション
自分磨きは怠らない！
いつもより一歩踏み出して、新しいスキンケアやヘアスタイル、ファッションに挑戦。気分もリフレッシュできますし、何より「自分の自信を下げること」は自分に対しての一番のお仕置きになってしまいます。
彼が新しいあなたを見た時の驚きの表情を想像して、自分磨きを続けてみましょう！男性は自分のいた時と比べて、本能的にも惹かれる生き物なんです。
アクション
SNSでの上手なアピール！
過度な作り込み、不自然な投稿でのアピールは禁物です。適度に楽しそうな日常や新しい趣味、友人との楽しい時間をアップしてみましょう。どんな彼だって、元カノの存在は気になるものです。
やり過ぎは禁物なので、自然体でポジティブな日常を見せることがポイントです。
アクション
彼から連絡が来た時こそ冷静に！
それがどんな内容であっても「連絡が来る」時点で、好意は考えられます。すぐに返信しない、でも長すぎず短すぎない間隔で。気軽なトーンで、あまり深入りせず、軽く返すことで彼の興味を引きつけましょう！
アクション
共通の友人とのコミュニケーションを！
共通の知人や友人関係は、案外効果的なことも。直接彼にアプローチするのではなく、共通の友人との交流をポジティブに深めることで、自然と彼の耳にもあなたの話題が入ることがあります。
余裕を見せつつ、彼のことを大切に、大事に思っていることが伝われば、きっと彼の心にも誠実に届くものです。
アクション
心が落ち着いてから、問題点の振り返りを！
同棲中に生じた問題や対立点を冷静に振り返ることは、とても大事なステップです。心が苦しい場合、前向きに慣れないことは誰でもあるものです。少しその時は時間をおいて、心が落ち着いてから振り返りをしてOK。
復縁する際に同じ問題が再び浮上することを防ぐためにも、このステップは欠かせません。
アクション
焦らず、一歩一歩大切に！
復縁を焦ってしまうと、かえって彼を遠ざけてしまうことも。別れてから苦しい時こそ、焦りをグッと堪ら得ることがポイントです。自分のペースを守りながら、彼との関係を再構築する心の余裕を持ちましょう。
同棲解消後後の期間とは？やることについてのポイント
同棲解消後に相手（自分）が出ていくまでの期間
様々な結果から考えて3週間〜1ヶ月が目安期間と言えます。これは新居を探す時間、荷物をまとめる時間、引っ越し業者の手配など、物理的にも時間が掛かるわけです。
もし同棲解消の原因が、金銭問題や浮気など深刻なものであれば、より長い期間がかかる場合もあります。同棲解消を決意したら、まずは冷静に話し合い、お互いに納得のいく方法を見つけることが大切です。また、出ていくまでの期間は、できるだけお互いに気を遣い、円満に過ごせるようにしましょう。
同棲解消が決まったら！片方が出ていくまでの注意点
双方で納得の上、同棲解消が決まったら、複雑な心境の中でもスムーズに過ごすことが大切です。解消が決まってから、曖昧な状態が続くと、お互いにとって踏ん切りがつかなくなったり、さらに関係が悪化することもあります。出ていくまでのマナーポイントをお届けします。
同棲解消後、出ていくまでのマナーポイント
・感情を爆発させない
・退去日を明確に設定
・生活費の清算はきちんと
・プライバシーを守ること
・共同の資産の分配を明確に
・部屋の清掃は一緒に行うこと
・友人や家族を巻き込みに注意
・決めたら干渉はしない！尊重を
感情を爆発させない
解消の原因や気持ちが溢れてくるかもしれませんが、一旦冷静に。感情の爆発は後々の関係性を悪化させるだけ。
退去日を明確に設定
早すぎず、遅すぎず。お互いに適切なタイミングで退去する日を決め、それに沿って行動するようにしましょう
生活費の清算はきちんと
共通の口座や未払いの請求書、その他の費用についても、明確に清算を。ここでのズルズルとした対応は、後々の感情のもつれを生む原因となるので要注意！
プライバシーを守る
お互いのスマホやパソコン、日記などの私物を見る行為はタブー。信頼関係が崩れてしまう前に、一線を引くことが大切です。
共同の資産の分配を明確に
買った家具や家電、その他の共有物については、フェアに分けることを心掛けましょう。後々のトラブルを防ぐためにも、リストアップして共有するのがおすすめ。
部屋の清掃は一緒に行う
一緒に暮らした部屋を綺麗にしてから去ることで、感謝の気持ちを伝えることができます。一緒に行うことができない状態であれば、役割を決めて、日にちをズラしてて行うこともできます。
片方に任せっきり、もしくは片付けのことを考えてないなどが伝わると、また関係が悪化します。後片付けは、新しいスタートを切る上で大切なポイントです。
友人や家族を巻き込まない
愚痴や不満は友人や家族に吐き出したくなるかもしれませんが、あまり彼（彼女）の悪口を言うのは控えめに。客観的な意見を求める場合は、注意深く相談するようにしましょう。
また意図していなくても、変な噂が広がってしまう。相手の耳に入ってしまうこともあります。「誰に相談をするのか」も注意してくださいね。
決めたら干渉はしない！お互いに尊重を
新しい恋や新しい生活について、無駄な干渉や詮索は避けましょう。距離がまだ近い状態だと、つい気になってしまうものですよね。でも、お互いの新たなスタートを応援する気持ちを持つことが大切です。
同棲と結婚にまつわること！何年で結婚するのが理想？
同棲後のあるある！同棲して良かったこと＆悪かったことの本音
恋人との同棲は結果として「約70%」のカップルが、「同棲して良かった」と回答する結果となっています。同棲して良かった人、同棲して悪かった人のランキングをご紹介します。
同棲して良かったことランキング
同棲して良かったことランキングベスト10
1.相手をより深く知ることができた
2.一緒に過ごす時間が増えて幸せ
3.結婚生活のイメージを膨らんだ
4.日常生活を助け合う信頼ができた
5.経済的負担が減る
6.安心感を得ることができた
7.愛情を深めることができた
8.家族や友人を安心させられた
9.新しいライフスタイルを体験することができる
10.人生の目標や夢を共有することができる
同棲後の揉め事ランキングベスト7
同棲後の揉め事ランキングベスト7
・家事分担がうまくいかない
・生活リズムが合わない
・家事のやり方が違くて困る
・生活費の負担方法、管理方法が嫌
・片付けをしない
・金銭感覚が違うのが嫌
・食事の好みが合わない
このように同棲後のあるあるとして、良かったこと、悪かったこと（揉める原因）になっています。同棲後の揉め事を事前にわかっておくこと、お互いに先にコミュニケーションが取れていると、いざ同棲を始めた後に発覚するよりもオススメです。ぜひ、良い点から揉め事までを理解した上で、お互いに会話をしてみましょう！
そもそも、付き合ってから何年で同棲が理想？
交際から半年〜1年程度が理想のタイミングです！この期間は、お互いの価値観や生活習慣を理解し、結婚を見据えた関係を築くことができるからです。
ただし、あくまでも目安です。交際期間が短くても、お互いが結婚を意識し、同棲生活を送ることに問題がない場合は、同棲を始めてもよいでしょう。逆に、交際期間が長くても、お互いが結婚を意識していない場合は、同棲を始めてもうまくいかないことも多いです。
事実としては、付き合う期間が1年、2年、3年と期間が長くなるほど同棲をする確率は少なくなる統計結果が出ています。同棲を検討しているカップルは、お互いの価値観や生活習慣を十分に話し合い、結婚を見据えた関係を築けるかどうかを慎重に検討することが大切です。
同棲してから、何年で結婚するのが理想？
ズバリ1年〜2年以内に決めることが理想です！根拠としては、短過ぎる場合はお互いの本当の良いところ、本当に気になるところが見えないためです。
例えば1年通じて四季を一緒に過ごすことで、365日あればお互いの良いところも、悪いところも全部見えてくるものです。そのため1年以内より、1年の方がより安心と言えますね。
また2年以上を過ぎることも逆にタイミングを逃すため、リスクとされます。
統計的には同棲して「3年以上同棲すると今期を逃す」可能性があります。最終的には、お互いの意思を尊重し、納得のいくタイミングで結婚を決めることが大切です。
同棲から結婚までの期間は、あくまでも目安です。結婚は人生の大きな決断なので、お互いの気持ちが固まってから結婚を検討しましょう。
同棲して何パーセントが結婚に至る？
調査機関や調査方法によって異なりますが、同棲して結婚に至る割合はズバリ約50%〜60%と言われています。
同棲は男性にも女性にとっても結婚を判断する、大切な結婚お試し期間です。お互いの価値観やライフスタイル、結婚に対する考え方、お互いの生活習慣や良いところ、時には嫌でも欠点や問題点を確認していく毎日です。
同棲解消によくある質問（Q&A）
同棲後、男性が飽きる期間は？
カップルの状態によってマチマチですが、一般的には3ヶ月〜1年「マンネリ期（飽き）」が来ると考えられます。これは「距離感」が非常に関係していて、「自分の時間」「二人の時間」のバランスが影響しています。
勢いよく同棲をスタートさせて、二人の時間が大幅に増えて、自分の時間が一気に減ると、バランスが崩れます。「一人になりたいな」「飽きてきたな」と思う原因になります。
大事なことは「適度な距離感」と「新鮮さ」で、ドキドキの気持ちを持ち続けること。相手の一人の時間を意識的にでも作ってあげる、また洋服やデートのマンネリを出来るだけ少なくすることもポイント。
定期的に旅行やイベントでのデートの先の予定を押さえてくことも1つです。同棲を長続きさせるポイントとして、意識してみてくださいね！
同棲を解消したら、どちらが出ていけばいい？
よくあるのが「どちらが出ていくのか問題」ですね。基本的には「男性側が考慮してあげる」のが考えられますが、そうも言えない状況も考えられます。
例えば、その家はどちらが契約者であるのか。契約者でない方が出て行くのが、一般的な常識として考えられます。あとは今までの生活費用（金銭的な負担具合）も大きな判断材料です。
例えば、家賃や光熱費の支払いをどのように分担してきたか、誰が家具や家電を提供していたかなど、これまでの貢献度を振り返ると、話し合いがスムーズになるでしょう。
少なくとも「新しい家を探す手間」「新しい家の引越し費用」「今までの生活費用（負担費用）」をきちんと考えて、お互いに納得するように計算を擦り合わせましょう。お金の問題は、後々ずっと嫌悪感として残ってしまうこともあるため注意が必要です！
同棲を解消した後に、付き合い続けるケースは？
実はこのパターンも珍しくありません。物理的な理由「転勤など一時的な環境変化」によって、同棲解消をせざるを得ないことはあります。その他にも、いずれかが、
同棲解消後、付き合い続けるケース
・少し距離をおいて、新鮮な気持ちで関係を続けたい
・親が何らかの理由で「今の同棲」を反対をしている
・自分で欠点を受け止めて成長してから、同棲をもう一度したい
・仕事に集中をしたい時期（集中しなければいけないタイミング）
など、前向きな理由で同棲解消をするパターンもあります。男性、女性に限らず同棲解消を誠実に考えている、前向きに考えながら決めていることも考えられるため、きちんと「同棲解消」の本音は確認する必要があります。
同棲解消して良かったと心から思えることは？
同棲解消の決断は、男性にとっても、女性にとっても、年齢関係なく大きな心の葛藤を伴うものです。それでも後々「あの時の自分の決断は良かった」と感じる瞬間が訪れるのも事実です。
人によっては「同棲解消」が一筋縄ではいかないケースもあります。相手方がどっぷり好きであったり、未練があったり、金銭や家族の問題などが重なると「同棲解消」1つを取っても、時間やエネルギーがかかることもあります。
同棲を解消できたからこそ、「新しい自分と出会うことができた」「新しい、本当の運命の人と出会えた」「同棲していたときより、お互いが幸せになれた」「一度同棲を解消して、良い形で復縁ができた」ということもあります。同棲解消は決してネガティブな要素だけではありません。
同棲解消してから見える世界、新しい景色がきっとあります。同棲解消は、新しい始まりです。辛いかもしれませんが、前向きに考えましょう。きっとより良い人生を送るキッカケになります。
この記事のまとめ：同棲解消後の男の気持ちや本音
ここまで同棲にまつわるあるあるや、同棲解消後の男性の気持ちなどをまとめてきました。「同棲」は人生の中で、大切な決断。人生の中で、異性と同棲する人数なんて限られている訳ですから、相手がどんな人であろうと、あなたにとって大切な期間ですよね。
どんな状態や結末になっても、「自分の決断は正しかった！」「自分の選択は必要だった！」と前向きに受け入れてみてくださいね。数ヶ月、数年後には「あの時の自分エライ！頑張った！」と思える時がきっとくると信じています。
